近期我發現了永禎YOUNG ZEN的兩款健康零食：「想我了莓燕麥脆片」與「禎蔬脆蔬菜脆片」。想我了莓結合燕麥片、爆米香、蔓越莓與南瓜子，單吃或搭配優格都超好吃，甜甜口感卻低負擔；禎蔬脆則以櫛瓜、紅蘿蔔、芋頭等台灣蔬菜低溫烘烤，鹹甜酥脆，比洋芋片更涮嘴。兩款零食不僅滿足嘴饞時刻，也兼顧營養，推薦給正在飲食控制或追求健康生活的你！

我為什麼開始尋找健康零食？

老實說，我以前追劇或看電視時，最愛配的就是洋芋片或卡拉姆久。常常還會直接去 Costco 買超大包的那種，一邊追劇一邊狂嗑，吃到停不下來，當下覺得超爽。

但現實是…熱量超高，吃完嘴巴乾渴，心裡也有罪惡感。雖然知道不健康，可是就是管不住自己。

那時我心裡就在想：「市面上到底有沒有健康版的餅乾？」既能滿足我想吃零食的慾望，又不會對身體造成太多負擔。沒想到，我真的發現了！就是 永禎YOUNG ZEN 的「禎蔬脆蔬菜脆片」和「想我了莓燕麥脆片」。

禎蔬脆：蔬菜脆片，營養蔬菜脆片推薦

我先來介紹我最期待的「禎蔬脆」。因為我平常就很愛櫛瓜跟紅蘿蔔，不管是生吃、燙青菜還是當午餐配菜，都是我的日常好朋友。這次把它做成蔬菜脆片，完全就是我的菜。

• 口感：鹹甜適中，咬下去很酥脆，真的很像餅乾，但卻更健康。
• 成分：嚴選台灣產地蔬菜（櫛瓜、紅蘿蔔、芋頭），低溫烘烤，無人工香料、無防腐劑。
• 風味：每一口都有自然的蔬菜香，完全不死鹹，很涮嘴。

平常我看劇時最容易想抓零食來吃，以前是洋芋片，現在換成禎蔬脆，一樣能滿足「咔啦咔啦」的口感，但吃起來沒有罪惡感。

想我了莓：燕麥脆片點心！

另一款我覺得必須大推的就是「想我了莓」。這款燕麥脆片超有料：

• 嚴選大燕麥片 × 蔓越莓果乾 × 爆米香
• 添加 Fibryxa 日本水溶性膳食纖維 + 雙效分解酵素
• 蔓越莓乾、南瓜子
• 輕鬆補充膳食纖維，幫助更順暢

入口時能感受到燕麥的穀物香氣，加上蔓越莓的酸甜和米香的脆口，整體口感超豐富。最重要的是，它不只是一款零食，而是真正能兼顧健康與美味的「低卡點心」。

以前我總是因為想吃甜點而陷入罪惡循環，但現在抓一把「想我了莓」，不僅能滿足想吃的慾望，還能同時補充纖維，對腸胃也更友善。

神仙級吃法！想我了莓＋希臘式優格

我的最愛吃法是早餐搭配希臘式優格。

把「想我了莓」灑上去，再加一點蜂蜜和蘋果丁，有時候再加香蕉片，酸甜中帶點脆口，飽足感十足。

這樣一份早餐讓我心情超好，忙碌的早晨也能很幸福。

早晨快速營養補給、下午嘴饞想吃點心、健身後需要補能量，這就是我覺得「燕麥零食吃法」裡最實用的一種！

永禎YOUNG ZEN品牌理念

分享一下永禎YOUNG ZEN的理念是「返璞歸真」，強調天然、簡單、無添加，專注保留食材最真實的營養價值。這份理念不只是寫在包裝上的口號，而是真的能在產品裡吃得到的安心感。這點我真的覺得很棒！

永禎YOUNG ZEN 官網：https://www.yzliving.com/
永禎YOUNG ZEN FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/yzliving
永禎YOUNG ZEN IG：https://www.instagram.com/yzliving/

總結：健康零食推薦首選

這陣子因為工作常常熬夜剪片，腦袋需要專注又容易嘴饞，以前一定是一包洋芋片開下去，後來才後悔。吃這個！讓我終於找到能邊享受邊放心的小確幸😂

• 禎蔬脆：追劇、加班必備，比洋芋片更健康的脆口選擇。
• 想我了莓：早餐或下午茶的甜甜能量，搭優格超絕配。

生活裡，我們都需要一點能讓自己放鬆卻不必內疚的選擇。對我來說，這兩包零食就是這樣的存在。

所以，如果你也跟我一樣，想在飲食控制和享受美味之間找到平衡，那麼這兩款「想我了莓燕麥脆片」和「禎蔬脆蔬菜脆片」，真的會是很不錯的選擇。畢竟，照顧身體健康的同時，我們也值得被好好寵愛。

最新文章

• 
  【日本沖繩美食】人氣No.1豬肉蛋飯糰 Pork Tamago Onigiri攻略：揭秘排隊人潮瘋搶的 國際通 限定口味與菜單！
• 
  【日本沖繩美食】第一餐就爆吃！和牛燒肉牛武士：征服8種部位和牛拼盤、特選厚切牛舌的奢華肉欲之旅 (附點餐細節)
• 
  【日本沖繩】國際通必吃鹹甜交織的震撼！「塩屋 雪鹽冰淇淋」必加披薩鹽？超狂口味鹽任撒，必買雪鹽伴手禮全攻略！
• 
  【開箱實測】AconFit「五膳晚安秘境包」：打造幫助入睡與自在生活的秘密！天然助眠保健品真的有感嗎？
• 
  【日本沖繩美食】A5和牛吃爆「琉球の牛」點餐價格攻略：一人食也能吃12種部位，牛舌必吃
• 
  【日本沖繩美食】那霸第一牧志公設市場「代客料理」：這樣吃最划算！海鮮船、龍蝦沙西米、甜蝦、北海道海膽
• 
  【日本沖繩美食】網友推爆！「暖暮拉麵」赤烈火 VS 四川麻辣大評比，烈火ラーメン 暖暮 那覇開南店
• 
  ​【日本沖繩美食】古宇利島夕陽下的浪漫晚餐Mediterranean Grill OCTO：鎮店之寶！章魚燉飯必吃
• 
  【日本沖繩美食】驚人份量！さかな大統漁海鮮丼定食，CP值爆表！增量漁師丼、生蠔、甜蝦激推攻略
• 
  宜蘭住宿包棟推薦【空島民宿】｜親子 × 寵物友善 × 烤肉唱歌包棟，適合朋友聚會、家族旅遊！

• 運彩
• 戰神賽特2
• 咖啡豆推薦
• 咖啡知識
• 禮盒推薦
• 運彩會員註冊