
如果你也有選擇障礙,在花蓮到底是要吃市區的美食,還是來一場最貼近在地的原住民風味料理?這次胖貓咪我可是掙扎了一番,最後選擇了這間「伊娜的部落廚房」,沒想到一吃驚艷!這家隱藏在台11線上的美食寶藏,不僅能邊吃邊聽海浪聲,餐點還結合阿美族風味與台式熱炒的完美融合,讓人不知不覺就掃光一桌菜。
如果你想來一場真正有「部落風味」的盛宴,那這篇就是你的口袋名單!這次我們點的是4-6人風味套餐,菜色超豐盛,每一道都充滿特色,先來看看我們吃了什麼吧!
關於「伊娜的部落廚房」的故事
「伊娜的部落廚房」成立於2016年,餐廳名稱中的「伊娜」,在阿美族語中代表著「母親、媽媽」的意思。這間餐廳的靈魂,就是媽媽的家常料理。
餐廳的料理風格,強調使用當地新鮮食材,包括當日採摘的野菜,還有來自大海的漁獲,確保食材都是最新鮮的原味。而這些食材,經過阿美族媽媽的巧手料理,將傳統原住民烹調方式與現代口味做結合,讓每一道菜都能滿足不同客人的味蕾。不僅保留了原住民料理的靈魂,還融合了台式熱炒的風格,讓大家能夠輕鬆接受並愛上這樣的風味。
如果你想品嚐最貼近大自然、最有家庭溫度的原住民美食,那麼伊娜的部落廚房絕對值得一試。

4-6人風味套餐超豐盛!每道料理真實心得大公開
這次我們點了他們家的4-6人風味套餐,老實說,光看菜單就讓人眼睛發亮!而實際吃下來,更是覺得物超所值。以下是這次我們吃到的美味料理,每一道都值得介紹給你們!
1. 野菜綜合炒|來一盤最天然的部落風味
這道菜的野菜都是當天現採的,搭配南瓜、玉米筍等蔬菜一起快炒,保持了食材本身的清甜。最棒的是,這些野菜不會苦澀,反而帶有淡淡的甘甜,讓不愛吃青菜的人也會忍不住多吃幾口。

2. 燒烤海陸雙拼|飛魚卵香腸 vs. 鹹豬肉,一次滿足
這道菜集合了阿美族燒烤的精髓,飛魚卵香腸口感Q彈,裡面還能吃到一顆顆的飛魚卵,鹹香又帶點彈牙的口感。鹹豬肉則是炭火燒烤過後,帶點焦香味,搭配洋蔥絲或特製蒜醋醬,整體層次感十足,完全是一道下酒必備的經典料理!




3. 泰式涼拌雙脆|必點!清爽又開胃
這道完全是意外驚喜!原本以為來這裡就是要吃原住民傳統料理,沒想到這道泰式涼拌雙脆讓我一試成主顧。涼拌的食材是海蜇皮和豬耳朵,口感脆脆的,搭配酸甜辣的醬汁,一入口就讓味蕾瞬間甦醒!如果你喜歡酸辣風味,一定要點這道。

4. 醬燒九孔|全場最有戲劇效果的料理
這道料理不只是美味,還超級有「戲劇效果」!上桌後直接點火炙燒,火焰瞬間竄起來,香氣逼人。九孔吸收滿滿的醬汁,肉質Q彈又鮮甜,帶有焦糖化的微微焦香,這種視覺+味覺雙重享受,真的讓人印象深刻。


5. 情人的眼淚|神秘又充滿部落風味
這道料理的名字充滿詩意,「情人的眼淚」又名草地木耳,是花東地區特有的食材,生長環境極為講究,必須在乾淨無污染的地方才能長出,因此營養價值極高。
伊娜的部落廚房選擇以熱炒的方式來料理這道珍貴食材,搭配雪菇、蛋一起快炒,整體吃起來軟中帶脆,多層次的口感在嘴裡慢慢釋放,讓人每一口都能感受到這道料理的精髓。這道料理真的很特別,少見又美味,來這裡一定要試試!

6. 部落小炒|鹹香夠味,超級下飯
這道菜使用飛魚乾、豆干、蔥蒜等配料快炒,香氣十足,帶點鹹香的海味,特別適合搭配白飯。這種樸實的家常小炒,卻能帶出最濃郁的風味,讓人忍不住一口接一口。

7. 清蒸魚|鮮甜嫩口的海味代表
來海邊餐廳怎麼能不點海鮮呢?這道清蒸魚完全展現了魚肉的原始鮮甜,簡單的薑絲、醬油調味,讓魚肉的嫩滑口感更明顯。沒有多餘的腥味,每一口都能感受到海洋的鮮美。

8. 竹筒蝦湯|最有特色的湯品
這道竹筒蝦湯絕對是這家店的代表作!湯頭清甜,蝦子新鮮,每一隻都超彈牙。而最特別的是,這道湯不是用一般的鍋子裝,而是直接用竹筒盛裝,讓整個湯品帶有一股淡淡的竹香。這種獨特的呈現方式,真的讓人覺得這頓飯充滿了部落的味道!


餐廳環境|邊聽海浪邊吃飯,超級放鬆
餐廳位置就在花蓮海洋公園附近,沿著台11線開車直直走就到了。這裡最棒的地方就是用餐環境超Chill,桌椅都是木製的,充滿原住民風格,一邊吃飯還能一邊聽海浪聲,氣氛真的沒話說!





伊娜的部落廚房 菜單

伊娜的部落廚房 店家資訊
- 店家名稱:伊娜的部落廚房/花蓮美食/花蓮餐廳/花蓮原住民料理/海景餐廳
- 營業狀態: 營業中
- 店家地址:974台灣花蓮縣壽豐鄉鹽寮37號 地圖
- 店家電話: 0987 026 812
-
營業時間:
星期一: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00
星期二: 休息
星期三: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00
星期四: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00
星期五: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00
星期六: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00
星期日: 11:00 – 15:00, 17:00 – 20:00 - 官網
- 每月 1 日會同步 Google 商家資訊,內容如有出入請以官方公告為主。
伊娜的部落廚房值得來嗎?
胖貓咪我真心推薦!如果你來花蓮旅遊,想要品嚐道地又有特色的原住民料理,伊娜的部落廚房絕對是個好選擇。不僅食材新鮮、料理方式有創意,連用餐環境都充滿氛圍感,完全是一場結合視覺、味覺與氛圍的饗宴。
想來點不一樣的花蓮美食嗎?快把伊娜的部落廚房收進你的美食清單,來這裡感受最地道的部落風味吧!
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