本次評測4款市面熱門養生茶，從成分、口感、回沖性、價格CP值等面向進行詳盡分析。品盛堂「輕濕代謝茶」獲得最高推薦，甘草風味溫潤順口，可回沖3-4次，適合日常飲用。和春堂「無濕自通沏茶」高CP值，茶湯清淡順口。翰方御品「順孅茶」洛神花酸味明顯，大容量回沖力強，適合喜歡酸感的飲茶者。拉蓓「爽纖薏仁茶」類似手搖紅茶，但味道偏淡，回沖次數有限。想找適合自己的養生茶？這篇詳細評比幫你選出最佳選擇！

為什麼我開始每天喝養生茶？從冰奶茶成癮到漢方草本的日常調整

我最近從「冰奶茶不離手星人」默默轉職成為「養生茶愛好者」的故事。

我以前真的超愛喝冰的，尤其是每天早上那一杯冰奶茶，根本像儀式感一樣不能少。但說真的，長期喝冰飲、手搖飲，除了口感爽快，其實也漸漸發現好像對身體沒有太多實質的幫助。

後來在社群上看到很多人在分享「養生茶取代手搖飲」的習慣改變，尤其是那些主打漢方草本、自然配方的茶飲包，引起我的注意。畢竟現代人生活忙碌，能夠透過一杯熱熱的茶幫助放鬆、調整生活節奏，真的很重要。

我也開始思考：與其每天攝取過多的糖分與冰飲，何不換成一杯有質感、好入口、溫和順口的漢方養生茶？

於是，我上網爬文、查評價，挑了幾款網友間討論度很高的品牌，實際泡來喝喝看，這篇就是我真實測試後針對4款漢方養生茶的評比心得！不論你是想找口感好、能天天喝的茶包，或是單純想改變喝飲料的習慣，這篇都會很有幫助～

養生茶的作用與選擇原則

本次評測將挑選四款網路熱門的養生茶品牌，挑選了4款網友討論度高的養生茶品牌來實測，從口味、成分、價格、購買便利性等面向來評比！看看哪款最值得入手？

這類茶飲的設計，通常希望能夠透過草本配方輔助身體調整水分代謝，維持較為均衡的體內環境。

都是以中藥草本為主，主要成分像是薏苡仁、茯苓、赤小豆、黨參等等，都是中醫常見的食材，這些成分常見於市售的養生茶中。

不過每款養生茶的配方、味道和體感效果都不太一樣，所以我來幫大家測試看看哪款最適合不同需求！

📌 這次評測的4款養生茶：

1. 翰方御品 順孅茶：洛神酸酸的風味，大份量可回沖
2. 和春堂 無濕自通沏茶：溫和清淡，適合怕中藥味的人
3. 品盛堂 輕濕代謝茶：甘草風味，茶湯濃郁，回沖率高
4. 拉蓓 La Belle 爽纖薏仁茶：茶感較強，清香但較淡

評測方式與標準

本評測將針對「成分與配方」、「口味與適口性」、「回沖性」、「價格與CP值」五大指標進行綜合評比，並給予 1-5 顆星的評分。

四款養生茶詳細評比

養生茶品牌－翰方御品 順孅茶

• 售價：299元/7入（42.7元/包）
• 茶包容量：17g
• 主要成分：薏苡仁、茯苓、黃耆、土茯苓、赤小豆、黨參、荷葉、蓮子、紅棗、甘草、洛神花等
• 認證：SGS檢測合格

胖貓咪實測心得

這款茶在社群上廣告很兇，到處都看到分享，讓我也超好奇它到底怎麼樣。

喝起來的感覺，洛神花味很明顯！ 酸味是主角，不像一般洛神茶那樣會回甘，純粹就是酸。如果你是喜歡洛神花茶的人，應該會蠻愛的，但如果不習慣這種風味，可能會覺得有點刺激。

我那幾天剛好天氣變冷，泡了一大壺熱的順孅茶來喝，身體整個變得暖呼呼的，這點還不錯！回沖力很強，一包可以泡2000cc以上，對於喝水量大的人來說很划算。

📌 綜合評分
✅ 成分與配方：★★★★☆ 漢方草本為主，洛神花比例高
✅ 口味與適口性：★★★☆☆ 酸味明顯，適合洛神花愛好者
✅ 回沖性：★★★★★ 超大容量茶包，回沖能力強
✅ 價格與CP值：★★★☆☆ 單價稍高，但可多次回沖

翰方御品品牌官網：https://www.hanfangyupin.com.tw/

養生茶品牌－和春堂 無濕自通沏茶

📌 產品資訊

• 售價：200元/10入（20元/包）
• 茶包容量：6g
• 主要成分：薏仁、山藥、茯苓、蓮子、黨參等
• 回沖次數：約1-2次

胖貓咪實測心得

和春堂是傳統中藥行，他們的滷包很有名，沒想到連漢方茶也很受歡迎。這款茶的名字「無濕自通」真的蠻有趣的，讓人一聽就覺得喝了可以讓身體比較舒暢（但還是要搭配良好作息啦😆）。

實際喝起來是溫和型的，味道淡淡的，不太有濃烈的中藥感，帶點清香，適合不喜歡濃厚漢方味道的人。不過茶包偏小，回沖次數不多，味道變淡的速度快。

📌 綜合評分
✅ 成分與配方：★★★☆☆ 基礎草本配方，較溫和
✅ 口味與適口性：★★★★☆ 淡雅順口，無明顯中藥味
✅ 回沖性：★★★☆☆ 1-2次後味道變淡
✅ 價格與CP值：★★★★★ 單價便宜，CP值高

和春堂品牌官網：https://www.hanfangyupin.com.tw/

養生茶品牌－品盛堂 輕濕代謝茶（本次最推薦！🔥）

📌 產品資訊

• 售價：350元/12入（29.2元/包）
• 茶包容量：10g
• 主要成分：薏苡仁、茯苓、赤小豆、黨參、甘草等16種漢方草本
• 回沖次數：約3-4次

胖貓咪實測心得

這款是我最喜歡的！

喝起來帶點甘草的甜味，可以蓋掉中藥的苦澀感，回沖次數高，一包泡一整天沒問題，而且喝完後不知道是不是心理作用，整個人感覺很舒服很輕盈，意外發現是，平常貼的足貼，早上撕下來發現也沒這麼重。

📌 綜合評分
✅ 成分與配方：★★★★★ 16種漢方，完整配方
✅ 口味與適口性：★★★★★ 甘草風味，溫潤順口
✅ 回沖性：★★★★★ 3-4次回沖，濃度穩定
✅ 價格與CP值：★★★★☆ 中價位但值得

🏆 綜合推薦：品盛堂「輕濕代謝茶」最適合日常飲用！🔥

品盛堂品牌官網：https://www.pst1904.com/

養生茶品牌－拉蓓 La Belle 爽纖薏仁茶

📌 產品資訊

• 售價：480元/10入（48元/包）
• 茶包容量：3.5g
• 主要成分：蒲公英、茯苓、薏仁、荷葉、黃耆、紅茶
• 認證：SGS檢測合格（農藥、重金屬、大腸桿菌數檢測通過）
• 回沖次數：約2次

胖貓咪實測心得

這款茶的成分組合蠻特別的，除了常見的茯苓、薏仁外，還加了紅茶和蒲公英，應該是想讓風味更貼近一般茶飲。不過，這款茶的咖啡因含量比其他款略高，因為紅茶本身含有咖啡因，如果你對咖啡因敏感，建議下午或晚上不要喝太多，以免影響睡眠。

實際沖泡後，我覺得喝起來就是淡淡的茶香，有點像外面手搖飲店的綠茶，沒有什麼中藥味，對於怕中藥味的人來說可能會比較容易接受。

但問題是，它的味道真的偏淡，而且回沖兩次之後幾乎沒有味道了。 官方標榜一天不到 $40 可以回沖四次，但我自己試過之後覺得，最多泡兩次，第三次就像在喝熱水。

如果你喜歡茶感較強，這款可能會適合你，但如果想要草本風味濃一點的話，可能會有點失望。再加上它的單價偏高，CP值相對較低。

📌 綜合評分

✅ 成分與配方：★★★☆☆ 含紅茶、蒲公英，與傳統養生茶有些不同
✅ 口味與適口性：★★★☆☆偏清淡，類似一般茶飲，無中藥味
✅ 回沖性：★★☆☆☆ 最多回沖兩次，味道消失快
✅ 價格與CP值：★★☆☆☆ 個人覺得以這次需求來看，CP值不高

拉蓓La Belle品牌官網：https://www.labelle.cc/

4 款市售養生茶專業評比結論：哪款最值得入手？

經過實測後，我發現每款養生茶的風味、成分搭配、回沖性都各有特色，不同需求的消費者適合不同的選擇。以下是針對各類族群的推薦，幫助大家選擇最符合自己需求的產品！

各類族群養生茶的最佳選茶

風味最佳、最適合日常飲用的首選 → 品盛堂「輕濕代謝茶」

👉 推薦原因：這款茶的甘草風味溫潤順口，能蓋掉部分中藥的苦澀感，適合一般消費者接受。回沖次數高，一包茶可以泡一整天，性價比很高。對於習慣每天喝茶、希望茶湯濃度穩定的人來說，這款最值得入手！

CP 值最高、最便宜入門款 → 養生茶－和春堂「無濕自通沏茶」

👉 推薦原因：如果預算有限，或是第一次嘗試養生茶，這款茶是最好的入門選擇。口感清淡、不會太重的中藥味，而且單包價格最便宜，適合平時不常喝草本茶但想試試看的人。

最適合喜歡酸味的人 → 養生茶－翰方御品「順孅茶」

👉 推薦原因：這款茶因為洛神花比例高，酸味較明顯，喝起來像酸酸的花草茶。如果你本來就喜歡洛神茶的味道，這款應該會很合你的口味。另外，它的回沖能力最強，適合喜歡泡一整壺大容量茶的人。

最適合喜歡一般茶類風味的人 → 養生茶－拉蓓 La Belle「爽纖薏仁茶」

👉 推薦原因：這款的味道偏向綠茶、紅茶風味，完全沒有中藥味，適合怕中藥味、但又想試試這類飲品的人。不過，它的回沖次數較少，泡 1-2 次後味道會變很淡，加上價格相對較高，如果預算有限，可能會覺得 CP 值不夠高。

總結：哪一款養生茶最值得入手？

綜合口感、回沖性、價格、成分配方來看，本次評測最推薦的是 👉「品盛堂 輕濕代謝茶」！

這款茶的口感溫和、回沖次數多、成分完整，且價格比同類產品更具競爭力，是一款適合長期飲用的茶品。

當然，每個人的口味與需求不同，挑選養生茶時，建議根據自己喜歡的風味、回沖需求、價格考量來選擇最適合的產品。希望這篇專業評測能幫助大家找到最適合的養生茶。

胖貓咪的最終養生茶選擇與個人心得

如果你問我：「胖貓咪，這四款你自己最喜歡哪一款？」我會毫不猶豫地選品盛堂的「輕濕代謝茶」

為什麼呢？因為：

1. 甘草風味讓我覺得很順口，不會覺得像在喝藥湯
2. 一包可以泡很多次，對於我這種習慣整天都喝同一壺茶的人來說很划算
3. 喝完後身體感覺比較輕盈，不會有負擔（當然，這只是個人感受，每個人體質不同）

當然，如果你比較在意價格，那「和春堂 無濕自通沏茶」也是很值得嘗試的，畢竟它的價格是四款裡最便宜的，適合新手試水溫。

如果你愛喝酸味的茶，那「翰方御品 順孅茶」也不錯，畢竟它大容量又能回沖，喝起來也有點像健康版的洛神花茶，能滿足愛喝飲料又想健康一點的需求。

「拉蓓 La Belle 爽纖薏仁茶」的話，我個人是覺得比較像普通綠茶，而且價格偏貴，所以如果你真的很怕中藥味，又習慣喝茶，那可以考慮，但以CP值來說，我會更推薦其他款。

養生茶你的選擇是？歡迎私訊討論！

這次的漢方養生茶評比就到這邊啦～這四款茶各有特色，最終還是要看你的口味喜好、預算以及對茶飲的需求來選擇適合自己的品牌。

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