【開箱】BDAY ctrl根源管理輕凍|F5好夢打光管理輕飲|用生活的實踐力讓自己更貼近理想的自己
很多人都會問胖貓咪,你這麼常到處吃、寫文章,生活這麼忙碌,有沒有在注意身體健康啊?這也是我開始寫部落格以來,一直在思考的問題。經常外食、熬夜晚睡變成了我的日常。每天攝取的營養、每週的運動量是否足夠? 甚至,除了臉部肌膚的保養以外,我們所看不見的身體保養也很重要!最近意識到每天這樣摧殘自己的身體,精神變差了、臉部氣色變的很不好,睡眠品質也下降。養成自我管理的好習慣,就是“自律”,也許就是需要好好實踐起來的課題。 最近發現一個很神奇的商品!BDAY根源管理:「每一天都是新的,用生活的實踐力讓自己更貼近理想的自己。」與我近期的想法不謀而合,讓我想要深入瞭解一下。這次開箱BDAY ctrl根源管理輕凍 […]