最近身體狀況崩盤，不得不開始正視健康問題。跟大家分享我如何從頑固煩惱中重生，如何挑選魚油以及符合我心中期待的魚油標準——BLACKMORES澳佳寶新品「四倍金粹濃縮深海魚油」。
面臨健康危機！下定決心開始調理馬拉松
最近去做健康檢查，結果真的是慘不忍睹！報告上紅燈多得像是要開PARTY一樣。很多問題其實都是因為身體代謝不好、循環不佳，再加上時常熬夜和作息壓力，身體的狀況每況愈下。
甚至六月底，發現整個人快要撐不住，身體不舒服的時候，就連寫文、創作都變得好困難，對於生活品質和工作效率直線下降。
當時我真的很著急，決定去看中醫調理，做了一段時間的三伏貼療程，想要開始認真調理身體、培養運動習慣，改善身體的循環代謝。
但說真的要讓身體恢復健康，說白了就是一場馬拉松。
發現黃金救星：BLACKMORES 澳佳寶四倍金粹濃縮深海魚油
早就耳聞身邊朋友分享澳佳寶的經驗，直到親自食用幾個月的時間，覺得自己精神煥發，真的有被澳佳寶暖心照顧到了～
想要推薦給你們魚油界的小棕瓶－四倍金粹濃縮深海魚油！每天只要一顆，就能滿足一日所需營養，非常方便。
澳佳寶作為澳洲保健品領導品牌，可以說是全系列的魚油專家，今年度更是榮獲Monde selection特輯金獎肯定，而四倍魚油厲害之處在於能幫助循環，並且符合魚油挑選的新指標「黃金三角」：高劑量、高濃度、高吸收。
為什麼選擇這款魚油？不只濃度，劑量和吸收率也是關鍵
在挑選魚油產品時，不能僅僅看其中一個指標，因為魚油的功效其實是由「黃金三角」——高劑量、高濃度、高吸收這三個維度共同作用的結果。
這三個維度缺一不可，少了任何一個，都可能使效果大打折扣，甚至可能變得無效。以下是我為什麼特別推薦這款魚油的原因：
1. 高劑量：Omega-3 劑量 1,275mg
一顆就含有高達1,275mg的Omega-3劑量，DHA點亮思緒、EPA促進新陳代謝。
根據澳洲國家專科基金會的說法，針對特殊保養需求者，每天至少需要攝取 1,200 毫克的 Omega-3，才能達到更有效的保養效果。
2. 高濃度：Omega-3 濃度 85%
這款魚油的 Omega-3 濃度高達 85%，這代表有效成分比例非常高。
高濃度不僅讓魚油的效率更好，確保每天只需服用一顆，就能達到顯著的效果。
3. 高吸收：rTG 型態魚油 3 倍吸收率
這款魚油採用了業界頂規 rTG 型態的 Omega-3，這是目前人體最容易吸收的魚油形式。
吸收率比一般魚油高出 3 倍！身體能更快速、更有效地吸收和利用這些重要的營養成分。
把握了“黃金三角”中的三個關鍵因素：高劑量、高濃度、高吸收。市面上呢，魚油的高濃度不一定擁有高劑量，因為很多產品的成分劑量標示不清，會讓大家更容易混淆，選擇明確標示三項指標，都有滿足才是符合全方位的保養！
開箱體驗心得：提升身體循環力、代謝不再卡卡
以前總是覺得疲倦、精神不濟，自從每天開始服用一顆澳佳寶四倍金粹濃縮深海魚油，感覺身體狀況改善很多。
現在整個人都輕鬆了不少。循環變好後，代謝再也不卡卡，身體不舒服的感覺減少了很多。
而且我的工作效率也提升了不少，自從每天定時攝取魚油後，思緒變得更加清晰，最近工作量大幅增加，壓力也隨之上升，但補充優質的魚油後，感覺壓力得到了緩解，對於繁忙的上班族來說非常適合。
健康雙打1+1：魚油顧循環+優顧醇護代謝
除了這款魚油照顧我的循環外，我還搭配了澳佳寶的優顧醇一起照顧身體的代謝。尤其這款不添加紅麴，食用起來也安心！
營養師建議如果要達到代謝效果，一天要吃2000mg的植物固醇，一般日常飲食很難達成，透過一顆含有1000mg植物固醇酯的優顧醇，相當於542顆杏仁、2.5顆花椰菜、或是22匙橄欖油，可以更輕鬆有效補足所需的營養。
兩個產品一起搭配使用，真的就像羽球雙打的麟洋配一樣，金牌默契滿分！頑固問題不再是我的煩惱。
胖貓咪推薦嗎？
自從健檢亮紅燈，到現在感覺身體狀況逐漸好轉，這段過程真的像是一場重生之旅。
感謝BLACKMORES澳佳寶四倍金粹濃縮深海魚油，讓我重新找回健康的感覺。
如果你也像我一樣，想要調整身體的循環和代謝，不妨試試這款魚油跟優顧醇。每天一顆，簡單方便，讓我們一起變得更健康吧！
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