
從圖文轉型影片創作後,我每天都像在打Boss戰。身體漸漸吃不消,連精神也大打折。這次實測AconFit機能保健品3款機能保健包:五膳大餐輕孅包、逆時應援包、營養ALL IN包,真心覺得有補回能量!三種不同需求一次到位,幫助我在高壓創作生活中找到新的平衡與恢復力。
為什麼我開始吃保健食品?
從圖文內容創作轉型影音的過程,說辛苦其實有點輕描淡寫。剪輯、腳本、拍攝、還有那些永遠修不完的素材…某幾天,我真的有一種「怎麼連自己都快剪掉」的感覺。
那陣子連續幾天晚睡剪片,早上起來整個人腦袋像棉花。明明都有吃維他命C、B群,卻感覺「沒有補到點」,也許是我身體其實需要的東西不只是單一成分。


為什麼我選了AconFit機能保健品?因為它幫我分好包、分好時機!
那時候滑手機看到有人推薦AconFit機能保健品的「五膳保健包」,它不是單一營養素,而是針對生活型態做的搭配組合,直接幫你分成三種功能需求:
- 早餐吃的|五膳營養ALL IN包:日常營養補給用
- 午餐後吃|五膳逆時應援包:補足青春基底
- 大餐前吃|五膳大餐輕孅包:大餐前來一包

作為一個必須每天試吃拍片還要面對壓力的創作者,我三包都試了,也真的吃出了差別。

早餐活力|五膳營養ALL IN包:一包補進生活的基本功
全方位支援你每日的營養底氣。
從維生素、礦物質、益生菌、蔬果酵素到優質油脂,這包真的是早餐後的神隊友,一包搞定所有基本營養補給。

五膳營養ALL IN包主要成分:
綜合維生素、礦物質、酵素益生菌、植化素、素食魚油



五膳營養ALL IN包,真實心得:
- 這包我每天早餐後吃,真的有感「狀態比較清醒」!
- 不再下午三點就爆炸疲累,剪片的專注力提升超明顯
- 裡面有素食魚油這點對我來說很加分
- 排便順很多,酵素+益生菌真的有在幫忙
午餐後補充|五膳逆時應援包:生活應援不中斷,青春狀態一直在線!
逆時應援你的生活.有吃有保庇,青春美麗。
由內而外守護,濃度足、來源純粹、配方完整,打造日常抗老化的高規格防線。
這一包不是隨便拼拼的,它採用頂級規格11種複方機能成分,更擁有5大原廠專利商標授權,成分來源有保證,吃起來安心又有感!


五膳逆時應援包主要成分:
NMN(啟動再生能量)、玻尿酸(補水嫩彈)、谷胱甘肽(養妍促進代謝)、多酚、藻紅素、薑黃等,組合完整,由內而外補充完整配方,不論年齡,整體都有達到穩定的效果。

五膳逆時應援包,真實心得:
- 我自己是吃午餐後,沒想到下午工作更帶勁,氣色也有差
- 整體感覺比較細緻柔亮,像是從裡面打光一樣(雖然還是得補妝啦XD)
- 裡頭的NMN、藻紅素這類抗氧成分感覺真的有在默默調整機能
- 而且我私心覺得這包是三款裡面最有「美」的感覺,不是補,而是養
大餐救援包|五膳大餐輕孅包:不是不吃,而是聰明吃!
針對餐前、餐中、餐後,做出全時段的輕孅應援設計,不管是大餐、聚餐、甜點轟炸通通Hold得住。
頂級規格16種複方機能成分,全方位處理油、糖、澱粉後的身體反應。含有10大原廠專利商標授權成分,科學搭配+來源保證。適合外食族、應酬族、甜點控、拍吃播的你,甚至是注重飲食控制的人都會愛上這種“有備而吃”的安全感!

五膳大餐輕孅包主要成分:
白腎豆、苦瓜胜肽、血橙、天堂椒籽、酵素益生菌


五膳大餐輕孅包,真實心得:
- 每次要拍試吃影片、或跟朋友聚餐前我都先吃這包!
- 感覺餐後也舒適,調理生理機能
- 有時還會順便幫助腸胃「快轉」消化,隔天早上也比較清爽
- 苦瓜胜肽搭天堂椒籽這個組合真的很妙,但我居然不討厭!

真心話:AconFit機能保健品值不值得長期吃?我的小結論
我原本就是個容易被廣告吸引去買開架式保健品的人,但很多都吃不出感覺。AconFit機能保健品最大的優點是「幫你分好類、吃起來有感」,也不用自己配配看。
✔ 應援包讓我睡得好、精神恢復快
✔ ALL IN包讓我基本營養不漏接
✔ 大餐包讓我在拍片吃美食時不那麼有壓力
以創作者這種高強度生活來說,我覺得是很值得的投資。

AconFit機能保健品最後小補充:哪一種人最適合這三款保健包?
保健包類型 | 適合族群 | 建議食用時機 |
---|---|---|
五膳營養ALL IN包 | 外食族、營養不均、日常補給 | 早餐後 |
五膳逆時應援包 | 熬夜族、氣色差、工作壓力大 | 睡前 |
五膳大餐輕孅包 | 常應酬、拍攝吃播、美食部落客 | 大餐前30分鐘 |
一句話戳中我內心:
啊…我真的到了「會研究保健品」的年紀了?
以前的我,是看到人家推薦就衝去買維他命C、B群的人,甚至覺得「啊多喝水早睡就好了啦~」。
但隨著創作工作愈來愈爆炸,身體不給面子地直接反應:精神撐不住、氣色不佳、常常沒食慾卻又爆吃…。
某天,我突然意識到~~我好像,真的到了那個需要「仔細審視自己吃了什麼」的年紀。不只是為了數字降低,也不是要補個氣色而已,而是:
👉 我想要一個能撐得久、做得穩、睡得好的身體。

這時候AconFit機能保健品就剛好切中我的需求:
AconFit機能保健品對我來說的最大優勢不是「吃了變超人」,而是它讓我不用動腦就能補到對的東西。
不用特地Google研究「NMN到底適合誰?」、「我今天該吃B12還是鎂?」
我只要看自己的狀況,吃對時間那包就好。在創作壓力超大的情況下,有這種「幫我想好了」的支援,真的超重要!

它的好處是「不用自己查半天、思考到底缺什麼成分」,它「直接幫你設計好一包包功能組合」,根據你什麼時候吃、你當下的身體狀態來補充,對我這種懶得做太多研究但又想變健康的人來說,非常友善!
AconFit包裝也值得一讚:懶人友善、出差旅行神隊友!
說到AconFit還有一點我真的要大讚的,就是它的包裝設計超級貼心!
每一盒裡面是整整30包剛好一個月份,而且是抽屜式拉出設計,擺在桌上超有儀式感,每天打開一包就像幫自己開啟今日能量BUFF。


每一小包都是透明小包裝,可以清楚看到裡面有幾顆膠囊、什麼顏色,完全不用擔心會吃錯。
而且小包裝設計非常適合隨身攜帶,出差、旅行、外宿、甚至拍攝外景時,都可以「幾天就抓幾包」,丟進包包就走,完全不占空間也不怕忘記吃。

對我這種行程常常亂七八糟的創作者來說,真的超加分。
保健可以懶,但包裝真的要聰明!AconFit機能保健品這點我給100分。
忙碌的創作生活,不該拿健康當代價。這次實測AconFit機能保健品3款機能保健包,從日常營養補充、應對大餐、到提升氣色修復疲勞,真心覺得是我近期找到最有感、最懶人友善的保健選擇。配方清楚、吃法簡單、包裝設計又貼心,對像我這樣身兼多職的創作者來說,簡直是生活救星!

如果你也曾覺得每天吃什麼都撐不起精神,不妨試試AconFit機能保健品,讓日常回到一個「能好好活著」的節奏!
也歡迎留言跟我分享你平常都怎麼保養、你最有感的保健習慣是什麼?我們一起吃得聰明、活得自在!
AconFit機能保健品 線上買
點我逛逛▶https://www.aconfit.com.tw/pages/health-care
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